为帮助意向考研学子明确备考方向、掌握备考方法、缓解备考压力，营造积极向上的考研备考氛围，4月17日上午，我院在华贞学术报告厅顺利举办考研经验交流会。本次交流会由姜平辅导员主持，2023级意向考研学生及2024级、2025级部分同学到场参加。

交流会特邀成功上岸福建师范大学的程毅豪、林晨意、杜阜西三位优秀学长学姐担任主讲嘉宾，结合自身备考实战经历，从心态调整、整体规划、具体科目复习备考等维度，为同学们分享实用、可落地的备考经验。

程毅豪学长围绕备考心态展开分享。他指出，考研是一场长期持久战，并非孤军奋战，备考途中同伴应相互鼓励、彼此扶持。同时，他强调要高度重视身心健康，在长期复习中锤炼耐心与毅力，以坚定信念跨越备考路上的各类挑战。

林晨意学姐从整体规划视角，为同学们系统梳理备考思路。她建议大家树立清晰规划意识，合理分配各阶段复习时间，循序渐进、逐个突破知识点；学习过程中要夯实基础，不盲目钻研难题，理性看待知识盲区，保持平稳心态，同时勉励大家做到“心态上藐视敌人，行动上重视敌人”，以从容姿态扎实推进复习。

杜阜西学姐聚焦具体科目复习备考实操细节，针对英语、政治、专业课三大核心科目，详细讲解复习重点、高效学习技巧与科学时间分配方案，内容具体详实、针对性强，为同学们提供了直接可借鉴的复习方法。

经验分享结束后，三位学长学姐耐心解答同学们关于复习进度、资料选择、心态调节、备考误区等方面的疑问，现场互动踊跃、氛围热烈。

最后，姜平辅导员作总结发言。她对三位学长学姐的倾囊相授表示衷心感谢，鼓励在场同学以优秀学长学姐为榜样，坚定考研目标、科学制定计划、脚踏实地备考、持之以恒努力，以最佳状态迎战考研，不负韶华、成功上岸。

此次考研经验交流会，为意向考研学子搭建了高效的学习交流平台，有效化解了备考迷茫，切实增强了同学的备考信心。同学们纷纷表示，将把本次学到的经验方法运用到实际复习中，明确方向、稳步前行、全力以赴，在考研路上勇攀高峰。

（通讯员：陈嘉玲 摄影：许鑫茹）